Nerverna spökar

Nog känns det att det är dagen före utprovningen :() begriper egentligen inte vad det är att vara nervös över, någon liten rulle kommer jag att få, frågan är snarare vilken... Min AT vill att jag ska ha en patheera swing, den har uppfällbara fotstöd. Hon anser att jag kan nyttja benen när armarna är trötta. Jag ser helt klart poängen med den funktionen, men jag gillar inte utseendet på den. Kinkig kanske men det är jag som ska trivas med den. Nej jag vill helst ha en patheera U, den har en fast stålbåge som fotstöd, jag tycker det ser mer "rätt" ut och får en nättare profil. Sen är ett plus för denna modell att den är en standard modell så den kanske finns på lagret...

På fredag ska min doktor ringa och prata mer sjukskrivning och ev vidbehovs medicin. På måndag ska jag till sjukgymnasten på smärtrehab. Och på onsdag kommer en man som är handläggare inom bostadsanpassning hit...

Lite att informera om

Har fått besked om utprovning av min lilla smidiga rullstol. Jag ska till centrum för hjälpmedel på fredag =D
Det är precis en vecka dit, så det kommer nog att gå fort( eller så kommer det kännas som en evighet bara för att man väntar). AT (arbetsterapeuten) och utprovaren vill nog att jag ska ha en Panthera swing istället för en "vanlig" panthera. Skillnaden är egentligen bara att på swingen så kan du plocka bort fotstödet. Det gör iof ingen större skillnad, men det kan bli skillnad i väntetid =/ Men det ska inte bli avgörande känner jag, utan  jag ska verkligen känna in vilken stol som passar mig allra mest.

Annars så har jag möte med smärtenhetens sjukgymnast den 3/6 för att lägga upp ett träningsprogram som är anpassat efter mig. Det ska bli riktigt skönt att få komma igång, personligen håller jag tummarna för en möjlighet att få ha vattengymnastik i varmt vatten. Det skulle få mina trötta muskler att slappna av.

Annars har jag varit klantig och drog mitt högra långfinger ur led, lyckades dock dra tillbaka fingret men kunde fortfarande inte böja fingret normalt och knasig känsel. In till frakturmott. som konstaterade med hjälp av röntgen att inget var brutet eller satt fel, skickades till handkir. dagen där på. Fick beröm för att jag lyckades dra rätt det så bra. Doktorn konstaterade dock att det är en ledkapsel som gått sönder i fingret, så nu har jag tejpade fingrar i 6 veckor...

Sen tog vi ett väldigt stort och tungt steg idag...

Arbetsterapeuten har varit på besök

Och mycket pappers arbete blev de, mycket info och många frågor. Men nu är bostadsanpassnings ansökan skrivs för fullt just nu. Hon skrev bl.a. Om trapphissar till källaren där toa och dusch finns, övervåningen till barnen och en ut ut huset. Enda kruxet är egentligen hissen till barnen, det är ju inte "nödvändigt", men hon skulle tala sig varm för att det skulle kunna vara ett undantag eftersom barnen är små. Min enda fundering är källartrappen, den minsta är 70cm och våran trapp är 80, så den tar troligtvis upp minst halva trappan även om den är ihopfälld, så alla andra i familjen får ju jättesvårt att ta sig ner...

Sen fyllde hon i för både elrullstol och lättviktaren, men kommer troligtvis få vänta till i höst :( det är handläggningstid sen utprovning och sen vänta på stolen, dessutom så är det en massa semestrar emellan! 

Hade hoppats på att få den innan sommaren så jag kan komma ut lättare och lämna tillbaka blystolen! 

Inläggets rubrik

1. Blanda ångest med lättnad, hur det nu ens kan gå ihop. 

2. Blanda i sorg och en gnutta bitterhet

3. Rör ihop till ett fint kaos

Simsalabim så har du känslan i mig...

Ångesten över att behöva inse sina kraftiga begränsningar, lättnad att faktiskt få den hjälp och de hjälpmedel som jag behöver. Sorgen och bitterheten av att inte livet blev som jag ville, att inte fixa att hjälpa till med varken barn eller hem, tvingas inse att ambulans yrket bara är att glömma...

Lista ut vad man vill göra istället.... Det blir nog bra till slut, det måste det!

Idag

Är livet toppen ;) trotts värk och annat så tog vi oss till Kumla marknaden och satt i rullstolen. Var riktigt roligt faktisk! Dock så är det jobbigt att man tvingas att acceptera den:/ jag menar, jag ser frisk ut, folk ser inte smärtan och hur lederna beter sig.

Nu är vi hemma och njuter av värmen i solen 

Det är en "sån" dag idag...

Japp, idag är det inte så skoj att vara jag. Hittade den där smärtskalan och tvingas inse hur pass ont jag faktiskt har och hur konstant det faktiskt är, det var en tung insikt. Sen blir det inte bättre av att kroppen känns som att den blivit tvingad till att springa ett maraton som otränad löpare! 

Dagens glädjeämne är att om jag ligger på makens sänghalva så ser jag hur vackert träden förändras från dag till dag

Smärtskattning

En i eds gruppen hittade en ny smärtskala som jag fann användbar.. Jag ligger nästan jämt på en 7:a http://sv.m.wikipedia.org/wiki/Mankoskis_sm%C3%A4rtskala

Mankoskis smärtskala

Mankoskis smärtskala är en skalagraderad 0–10 skapad av Andrea Mankoski. Med denna kan man enkelt mäta graden av smärta, utan att behöva placera patienten i en "mall" – skalan tar hänsyn tillpatientens individuella smärttröskel.

Smärtskala

0. Ingen smärta.
1. Mycket obetydlig irritation – enstaka mindre stick/hugg av smärta. Det behövs ingen medicinering.
2. Obetydlig irritation – enstaka kraftiga stick/hugg av smärta. Det behövs ingen medicinering.
3. Smärtan är stark nog att distrahera. Milda smärtstillande medel (paracetamol,ibuprofen etc.) tar bort all smärta.
4. Kan ignoreras om man är ordentligt engagerad i något man gör, men är fortfarande distraherande. Milda smärtstillande medel lindrar smärtan i 3–4 timmar.
5. Kan inte ignoreras mer än en halvtimme. Milda smärtstillande medel lindrar smärtan i 3–4 timmar.
6. Kan inte ignoreras mer än korta stunder, kan bara arbeta korta stunder med ansträngning. Starkare smärtstillande medel (kodein, morfinpreparat etc.) dämpar smärtan i 3–4 timmar.
7. Smärtan stör sömnen och gör det mycket svårt att fokusera. Man kan fortfarande fungera, men med ansträngning. Starkare smärtstillande medel fungerar bara delvis.
8. Mycket begränsad fysisk aktivitet. Läsning och konversering är möjlig, men med stor ansträngning. Illamående och yrsel träder in som en del av smärtupplevelsen.
9. Oförmögen att prata. Skriker eller stönar okontrollerat. Nära delirium.
10. Smärtan leder till medvetslöshet.

Externa länkar

• Mankoskis Pain Scale