Årets första dopp..

Eller första försöket att doppa sig... Men lill skrutt var för feg... Det går att gå ut till knäna men inte ett steg längre...

Vilka fantastiska dagar vi har..... Värmen gör underverk både på kropp och själ... Men vattnet är inte super varmt, bara 16 grader, vilket är minst 10grader för lite för min smak...

 Sitter vid det kommunala badet och njuter för fulla muggar :) 

Annars går allt i sitt eget tempo, igår så gjorde vi en Nice drink

Innehåll:

Mixad vattenmelon

Sockerdricka

Man kan säkert blanda i lite starkare om det skulle falla på läppen...

Någon som kan offra sig att testa och berätta om hur de smakade? Ris eller ros? Jag kan ju inte göra det pga mina mediciner... 

Igår upptäckte jag ett blåmärke på knät efter sjukgymnastens framfart.... Tycker inte att de är okey att ta i så hårt, men tydligen så får dem det...

Nog nu... Nu ska jag njuta av solen ett tag till, sen käka nybakad rabarberkaka med vaniljsås 

En udda sjukgymnast...

Eller udda är kanske inte heller rätt ord men det var nog ändå det ord som jag tycker passar bäst in...

Vi fick ju en tid igår vid 13-tiden, vi blev invisade till sjukgymnasten....

Väl på plats så börjar undersökningen, jag var fullt beredd på att det skulle göra ont men inte riktigt så här illa...

Fick börja med att hänga med foten från britsen, de gick okey... Han konstaterar att knät inte är svullet och har inte heller varit det! - vänta nu! Jo det var svullet i början och sen sjönk svullnaden ner i foten, det står i min journal om att foten är svullen...

Upp på britsen och slappna av, vilket var super lätt *not*. Börjar med att försöka få mig att räta ut knät, gick inte jättebra men tillsist så tryckte han ner knät i britsen iallafall... Efter detta så bad han mig spänna lårmuskeln, gick inte heller riktigt bra... Han konstaterar att min stora lårmuskel inte rikigt "mår bra", den har gått in i ett försvarsläge, vilket var normalt vid knäskador...

Sen gjorde han ett sk draglådetest för främre korsbandet och sen ett test för bakre korsbandet (minns ej va de hette).

Han höll på länge och väl, de krävdes en del drag och ryck, men hittade inte "klonket" som var tecknet på att ledbandet var helt. Han byter knä och hittar "klonket" direkt, vilket gör att han byter tillbaka till onda knät och drar ännu mer! Tillslut fick han till klonket och blev nöjd. Att jag låg och nästan hyperventilerade av smärtan spelade ingen roll. 

Fick stränga order om att belasta med full tyngd omedelbart. Inget att linda eller använda ortoser, inga kryckor för avlastning. Bara fullt ös....

Idag är smärtan tillbaka i samma styrka som i början, knät är återigen svullet. Hade svårt att sova (igen) för smärtan.

Så de känns jätte konstigt... Har haft smärtor i knät förr men känner inte igen den här typen av värk.

Jag ringde till ortopedtekniskas sjukgymnast som jag hade haft när jag fick stödet till höfterna. Hon var ju ändå kunnig på Eds. Ska prata med henne och be om en åsikt vad hon tycker om hela historien...

Fortsättning på knähistorien

Ja dagarna rullar på här hemma, knät lever efter sin egen agenda. Det ömmar och stabiliteten är fortfarande borta. Fick en tid nästa vecka hos ortopeden för möte med sjukgymnast. 

Igår fick jag veta att i Skåne sker detta vid misstanke av korsbands skada.

1: du får en special Ortos 

2: man gör en magnetkamera undersökning.

3: handläggningen är skyndsam

Detta hände mig:

1. Tappning

2. Gå på knät

3: ingen brådska med vidare utredning

( är snart 3v sen skadan)

Så vi ringde dem (ortopeden) idag, berättade om vad som hänt, vad som skedde på akm osv. Sköterskan läs uppenbart förvånad över vad som skett. Så hon skulle prata med en läkare och återkomma.

Resultatet blev en tid imorgon!

Anar att läkaren på Akm gjort bort sig...

Till andra trevligare saker... I söndags var det morsdag och jag blev uppvaktad  av familjen. En berlock till mitt pandora armband och en perfekt morsdag buffé på fin restaurang...

Igår shoppade jag och A1 lite inne i city. Resultatet blev en ny klocka och en hårmunk...

Roligare kan man ha...

I onsdags var olyckan framme... Skrutt hade inte städat upp sina tågdelar från golvet. Jag var väll inte riktigt uppmärksam och skulle bara gå för att hämta en sak på andra sidan rummet. Jag vet inte om jag halkade eller snubblade men knät vreds till och smärtan var total...

Men som ni kanske vet är jag på tok för envis för att söka hjälp.. Så natten var fruktansvärd med minimalt antal timmars sömn.

Knät var rejält omlindat och svullnaden gav sig iväg på egna äventyr och hamnade till sist i foten. Tyngdkraften ska väll ha tack för det...

Torsdagen blev inte bättre utan rejält sämre... Humöret var långt ifrån på topp och smärtan blev värre... För få antal timmars sömn kan vi lägga på ovan på allt elände.. Men åkte jag in? Nej jag ville åka till Vc för att få remiss till Akm, 

de blir mer "ok" och vikt bakom.

Kl 14 på fredag åkte jag och A2 till Vc för ett läkarbesök. Läkaren försökte undersöka knät utan större resultat pga smärtan... Domen blev att ta oss till Akm. I remissen skrev han: hon är något smärtpåvekad. Ja de var väll snällt uttryckt när man hyperventilerar av smärta vid undersökningen.

Klockan 15 kom vi till Akm... Där blev  det väntan........

Och väntan.........

Ännu mera väntan

När klockan var strax efter 19 fick jag träffa läkaren, raka vägen till röntgen för att utesluta skelett skada... Nu fick jag hjälp med smärtan...

Skelletet var helt men knät var lite svullet och smärtan var oerhört...

Visade läkaren hur min fot såg ut

Hon bekräftade att svullnaden troligtvis har sjunkit ner i foten istället...

Men hon ville göra en knäpunktion för att dra ut blod ur knät... Jo visst tjena!

Ni som känner mig vet att jag är stickrädd! Väldigt stickrädd! Men fatta vilken nivå smärtan är på om jag frivilligt får med på att få en 10cm lång nål i knät! Allt trycktes ju inte in i knät men ändå!!

Hon fick inte ut så mycket ur knät men ca 3cl blev det...

Hon lovade att smärtan skulle minska efter tömningen... Det var FALSK marknadsföring! De gör inte alls mindre ont! Men de blir åtminstående inte värre.

Ska tillbaka till en ortoped om 2v för att bekräfta eller utesluta korsbandsskada eller ledbandsskada 

Tack för den!

Har som ni vet haft problem med utskrivning av näringsdrycker. Läkaren har bara skrivit ut små uttag och när vi stött på dem x-antal gånger gick läkaren till dietisten... 

Nu är de inga fler recept!

Denna dietist anser att jag inte längre ska få detta... Jag går ju inte ner i vikt (längre),smärta är inte en indikation för näringsdrycker och hon anser att jag ska göra egna smoothies med tillsatta näringspulver ex proteinpulver...

Där drogs mattan undan mina fötter igen.. Jag har ju slutat tappa vikt tack vare dessa drycker...

Jag tappade över 10kg på kort tid!!

Jag orkar inte med detta tjafs med vården jämt och ständigt!!!

När vinden vänder

Just nu är sommaren som bortblåst... Molnen ligger grå och tunga, regnet smattrar på rutan. Svängningen känns, väldigt väl men försöker att hålla modet uppe. Regnet tar ju bort all pollen i luften, yey!!! Mindre pollen gillas skarpt!

Så för att muntra upp mig själv ska jag göra en lista med saker som jag "gillar" med min problematik och diagnos

• Jag har lärt mig prioritera: vad som egentligen är viktigt i livet? 

• Jag uppskattar familjen mer: jag njuter av barnens olika faser i ålder

• Jag har lärt känna så fantastiska kvinnor och män som jag aldrig skulle ha träffat annars

• Jag har fått ta del av hjälpmedel som förhöjer min livskvalité och ork...

• Jag har blivit en grymt duktig skådespelare: Har lärt mig dölja smärtan och bara de som verkligen känner mig ser igenom masken

• Jag har påbörjat resan mot att lära mig lyssna på min kropp och agera därefter. Det är en lång väg kvar men jag är påväg...

Träningsabstinensen är svår!

Sånna här kvällar saknar jag verkligen att kunna springa! Jag och naturen med musik dånande i öronen... Fick en sån Flashback nu när jag knöt på mig de fotriktiga skorna som egentligen är springskor!

Kanske ger efter för abstinensen... Men då blir jag liggandes läääänge.... Leder som står ut åt alla håll.... Jag kan få drömma lite eller hur? Priset blir för stort så jag drömmer mig iväg på en springrunda i fantasin